DOTT.SSA SARA PALLADINO

È ancora il periodo giusto per fresche e colorate insalate, capaci di colmare fame e sete senza impegnarci troppo in cucina e appesantire...

Dovete sapere che la dieta Mediterranea è molto apprezzata nel mondo dello sport in quanto contiene tutti i componenti essenziali per...

L’acqua è un nutriente fondamentale per il nostro organismo, che è infatti costituito per la maggior parte da questo elemento. Si stima...

La malattia da reflusso gastroesofageo è dovuta ad un inappropriato e transitorio rilassamento dello sfintere inferiore dell’esofago. Si...

L’intestino viene definito il “secondo cervello” per la presenza di milioni di neuroni e neurotrasmettitori (la serotonina è tra questi)...

Tutto quello che dovete sapere sui pro e i contro La definizione più semplice di sushi è “riso aromatizzato all’aceto, farcito o...

Ingredienti 600g di ceci 2 cucchiai di tahina (pasta di sesamo bianco) 1 spicchio d’aglio Succo di 1 limone o più (a seconda del gusto) 1...

Cari lettori, oggi parliamo di un particolare tipo di legume, il cece. Gradito a molti, ma nonostante questo, è poco consumato...

Parte 2 Cari lettori, Eccomi come promesso con il nostro appuntamento di oggi. Spero che la prima parte dell'articolo vi sia utile per...

Parte 1 Cari lettori, la situazione che stiamo vivendo, ci porta ad essere continuamente in allerta e talvolta in angoscia. La paura può...

Ingredienti per 4 porzioni 2 avocado maturi 1 pomodoro 1 piccolo peperoncino verde ½ cipolla rossa tritata 2 cucchiai di olio EVO 2 lime...

Frutto piriforme dell’omonima pianta, originaria dell’America centro-meridionale, dove è conosciuta da tantissimo tempo, era già...

Cari lettori, oggi vi parlerò di un argomento che toccherà l’interesse di molti di voi: il colesterolo. Argomento che spesso desta un po'...

Cari lettori, come ben sapete, per un ognuno di noi il sistema immunitario rappresenta il mezzo fondamentale per combattere non solo le...

L’ALIMENTAZIONE & LA CURA PER LE UNGHIE. Carissimi, il nostro appuntamento di oggi riguarda la salute delle nostre unghie. L’obiettivo è...